Accompagner un proche âgé ou en perte d'autonomie ouvre droit, en France, à plusieurs aides : indemnisation, congé, dédommagement et droits à la retraite. Voici le panorama des dispositifs à jour en 2026 et comment y accéder. Les montants évoluent : vérifiez toujours auprès de la CAF, de la MDPH et des sources officielles.
Un aidant familial vient en aide, à titre non professionnel, à un membre de sa famille en perte d'autonomie ou en situation de handicap, pour les actes de la vie quotidienne. Ce rôle peut ouvrir des droits, mais la plupart ne sont pas automatiques : il faut en faire la demande. Avant tout, pensez aussi à vous : nos conseils pour éviter l'épuisement restent la première des protections.
L'AJPA indemnise les jours où vous suspendez ou réduisez votre activité pour aider un proche, dans le cadre du congé de proche aidant. Au 1er janvier 2026, elle s'élève à 66,64 € par jour (et 33,32 € par demi-journée), dans la limite de 66 jours par proche aidé, avec un plafond de 264 jours sur l'ensemble de la carrière (soit 66 jours pour 4 proches). Elle est versée par la CAF, ou la MSA pour les personnes relevant du régime agricole.
Le congé de proche aidant permet à un salarié de suspendre ou de réduire son activité professionnelle pour accompagner un proche en perte d'autonomie ou en situation de handicap. C'est ce congé qui ouvre, sous conditions, le droit à l'AJPA, tout en protégeant votre emploi pendant sa durée.
Lorsque la personne aidée bénéficie de la Prestation de compensation du handicap (PCH), son volet «aide humaine» peut servir à dédommager un aidant familial. Si l'aidant ne vit pas au même domicile que la personne aidée, ce dédommagement reste exonéré d'impôt. Il s'agit d'un dédommagement, distinct d'un véritable salaire.
Il n'existe pas de salaire universel d'aidant familial. La rémunération passe le plus souvent par le dédommagement PCH (cas du handicap) ou, pour une personne âgée, par l'APA, qui peut permettre de rémunérer un proche (hors conjoint dans la plupart des cas). Le montant dépend du plan d'aide validé.
Pendant la période indemnisée par l'AJPA, l'État prend en charge la validation de vos trimestres de retraite, ce qui évite de pénaliser votre carrière pendant que vous aidez un proche.
Les dispositifs diffèrent de l'autre côté de la frontière : statut d'aidant proche reconnu par la mutualité, congé et allocation de l'ONEM. Si vous êtes concerné, consultez notre guide des aides aux aidants en Belgique.
Au-delà des aides financières, le quotidien d'un aidant, c'est aussi s'assurer qu'un parent prend bien ses médicaments. Notre guide du suivi de traitement à distance détaille comment le faire sans appels quotidiens. EntreNous envoie au parent un SMS de rappel s'il n'a pas confirmé sa prise, et vous alerte si rien ne vient — sans application à installer.
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